[置顶] 外国西医大夫在中国

2019/1/20 8:29:58  Posted by 中医培训网

外国西医大夫在中国 一个美国医生来中国讲学,非常震撼中国的医院,病人排山倒海,缴费的队伍能够排一公里。同行中国医生告诉他,最多的时候,连续加班18个小时,外卖送到手术室。美国医生感到很惊奇,为啥会这样?难道中国人的体质特别差?人人都有病,都需要到医院治疗?他看了中国同行的许多病案,发觉不是中国病人多,而是医生治疗了许多不需要治疗的疾病。百分之八十的病人不需要进医院。有病人的原因,也有医生的原因。美国医生说了一句话,“不是所有的病都要去医院”,这是一个常识,可惜许多中国人听不进去,甚至连医生都听不进去。因为要追求经济效益啊。美国医生认为哪些病不需要进医院呢?我们看...

[置顶] 导师对保健品一段意义深刻的讲话

2019/1/20 7:58:02  Posted by 中医培训网

《国际会议上定出了6种保健品》 第一绿茶; 第二红葡萄酒; 第三豆浆; 第四酸奶;人家不提牛奶,您注意啦; 第五骨头汤; 第六蘑菇汤。 一定要耐心看完,并传给您的朋友 ! 最近北京市普查工作刚结束,得了两个冠军,一是高血压冠军;一是高血脂冠军 。日本的先进经验是以社区为单位,每一个月讲一次保健课,如果没有来听就必须补课。我国没这制度,谁爱听就听,不听拉倒。 在医院工作40年,绝大部分人病死是很痛苦的。 联合国提出个口号 "千万不要死于无知"。 死于无知很冤枉! 为什么提蘑菇汤?因为蘑菇能提高免疫功能。 一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因? 就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提...

[置顶] 养生必先养心

2019/1/20 7:25:20  Posted by 中医培训网

首届国医大师、中医药大学终身教授、现代著名中医学家邓铁涛曾说:“养生必先养心”,健康是人一生最宝贵的财富。现代人生活节奏快,抽烟喝酒熬夜, 精神压力大,打破了正常生活规律,导致不少年轻人出现了亚健康状况,严重的患了重病,甚至是不治之症。其实,健康养生理念是人生一项永恒的主题。正确的健康理念和精神养生比物质的养生更重要。 大师的养生之道可概括为4个方面:养德、养心、养脾胃和养肾。 第一,养德。大师曾说过一句最精彩的话:“养生必先养心,养心必先养德。要向上看,不要向上争。比上不足,比下有余,知足常乐,常不乐怎么能长命?”大师认为,高尚的道德和情操可使人心胸豁达,性情开...

[置顶] 睡眠是身体第一大补

2019/1/15 7:30:29  Posted by 中医培训网

“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为身体第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲,睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程,是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半,缺一不可。最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,全身经络可修养生息,使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点,有早睡早起的习惯。可惜现代人很难够做到。另外,中医还认为:...

[置顶] 正确认识血压间的关系

2019/1/15 6:47:54  Posted by 中医培训网

要正确认识血压基本知识,才能不被血压和体温误导,健康年轻人的血压是(120/80),老年人的长寿血压是(140/90)。低压值代表心压,最高不能超过95,最低不能低于70。高压值代表脑压,最高不能超过160,最低不能低于110。 情况分析: 1.(高压高/低压高)代表是高血压病,高血压十年得冠心病,二十年得脑中风。 2.(高压高/低压正常)代表是颈椎病,椎管狭窄或椎动脉狭窄,中风六大成因之一。 3.(高压高/低压低)代表颈椎病和心肌缺血。 4.(高压低/低压低)代表是低血压病,中风六大成因之一。 5.(高...